7月7日七夕に本当の自分に出会える講座「自分の大切にしている感情を知り、自分のいい所に気づく」

これまで、さまざまなセラピーを学んできました。
セラピストとしてのクオリティを高めようとコーチングを学びました。
そして、プロコーチの資格認定を取り、活動を開始しました。

今回のコーチング講座は
「自分の大切にしている感情を知り、自分のいい所に気づく」をテーマにして雰囲気の良いステキなカフェで開催しました。
はじめての方、コーチングはよくわからないけど「気づく」というワードが胸に刺さって参加されたという方もいらっしゃいました。

ラブカードを使って自己紹介をしたのですが、このカードに書かれている質問がきっかけとなり、いきなりの盛り上がりでした。
参加者の緊張は一気にほぐれて場は和み、幸先の良いスタート。

自分の大切にしている感情を知るというスキルを使うと、「あ〜ら不思議」自分が大切にしている感情が見えてきました。
同じようなことであっても、一人ひとりちがうんです。

「みんなが同じ感情を大切にしているわけではない。」という、当たり前のことに気がつくことができます。

そして、自分の良いところをあらためて考えてもらいました。
人は不足やできないことに目を向けるのが得意です。
だから、いきなり「良い所は何？」と、ストレートに質問されると困ってしまうのです。
そこで、気づきのワークによって良い所が見えてきます。

お互いの良い所をシェアすることで自分を承認し、相手を承認することが簡単にできます。
認めてもらうことはとても重要なことです。
自分を自分で認めることができるようになると他者を認めることも容易にできるようになります。

他者の良い所を見いだすためには、まず自分の良さに気づくことが大切なのです。

参加者の方々はお互いを拍手で讃え合い、笑顔であふれる講座となりました。

コーチングは人を笑顔にするツールなのですね。

女性は、仕事・恋愛・結婚・出産・子育てなどライフイベントの度に悩みや不安も多いですよね。

自分の価値って何？
周りと比べて自信をなくしてしまう。

妻、母として頑張っているあなたに、○○ちゃんのママ、○○の妻ではなく、本当の自分に出会える講座をワーク形式でお伝えします。

また、講座終了後、ランチをしながら楽しく交流しましょう！

講座内容	七夕に本当の自分に出会える講座「自分の大切にしている感情を知り、自分のいい所に気づく」
日時	7月7日(木)　11:00～14:00
会　場	U.N.B.Y
場所	〒950-2022 新潟県新潟市西区小針2-42-10佐山第二ビル3号
参加費	2,000円（ランチ付）
定員	8名
講師	KKC認定コーチ野股亜也子
お問合せ・お申込	この講演は修了しました。